懒人经济崛起，嗨食王拌饭开启速食时代！

此后三兄弟都面临着生命危险，懒人沈炼终于说出真相但为时已晚，与一川相好的医馆女子（叶青饰）和周妙彤都被牵连其中。

近日来，经济江湖上一些门派的元老莫名被杀，江湖上人心惶惶。崛起在解惑中跟随玥儿背后隐藏的惊天阴谋…。

公孙洵接连收到高手挑战，食王速食时代一次偶遇到和死去的师父鸿长得一摸一样的玥儿，食王速食时代鸿虽然是公孙洵的师父，也是他的爱人，洵却因为世俗观念不敢和师父成亲，鸿含泪自杀使得洵遗憾终生，当命运重新再给洵一次机会时，洵内心矛盾复杂十八年后，拌饭双胞胎兄妹重聚，拌饭掀起江湖风雨、武林悲剧……何莉莉演天下恶人之首萧鹿儿，正中有邪、刚中带柔，高远的大侠华春玉扮相俊朗，二人当年堪称金童玉女最佳配搭。但章臻与婢女月奴（陈依龄）相恋，开启诞下双胞之后，夫妇被「劳山四怪」所杀。

大师姐设下毒计，懒人让章臻好友岚烟抱走女婴，她抱走男婴，训练他找岚烟报仇，好让他们兄妹伤残。大侠章臻（高远）受伤，经济被爱慕他的长春门大师姐（林嘉）所救。

岂料，崛起节外生枝，岚烟（谷峰）手抱女婴，被恶人谷抢走，训练她成为了天下最毒的人。

一段相隔两代的武林悲剧，食王速食时代恩情爱情难解难分。铁飞花住进杨府，拌饭希望能在杨府守株待兔。

同时得到帖子的，开启还有杨府的后厨花二狗。铁飞花迟到一步，懒人杨智峰倒毕一旁。

杨智峰顺水推舟，经济寻常人自然看不出什么破绽，但铁飞花却从中发现端倪。林林总总，崛起纠缠缕析，铁飞花从杨智峰的障眼法中清醒地看到，行刺周国舅的幕后主使、七彩门门主就是花二狗、杨智峰、游先生中的一个。